ゴルファーの最大の敵

ザバススポーツクラブ鶴見 会員の皆様

いつもご利用ありがとうございます。

木曜レッスン担当 横山です。

今回からはゴルフのメンタル面のお話を少しさせていただきたいと思います。

【ボビー・ジョーンズ75年前の文章】

「 とても重要な局面でなければ、上手なゴルフをするのに、何か大事なことがかかると途端にミスをする人は多い。

この原因の正体は恐れであり、スイングに自信がないために、ここぞというときに大事なものを託すことが出来なくなる。

恐れに邪魔されると柔軟さが消え、硬い顔つきになり緊張がリズムを狂わせる。世界一動きの滑らかな機械も自信のなさという砂利がベアリングに詰まって動きが止まってしまう。

ボールに向かい重要なストロークを行おうとするときは、必ずできるという確信がなくてはならない。恐れずに体をひねりボールを打つこと。

良いスイングとは自信に満ちてこそリラックスして生み出すことができるのだから 」

 

まず知らない人もいると思うので、ボビー・ジョーンズについて。

ボビー・ジョーンズ(1902 = 1971)ジョージア州アトランタ出身

全米オープン、全英オープン、全米アマ、全英アマと当時のメジャートーナメントをすべて同じ年(1930年)に優勝した唯一の年間グランドスラマー。(グランドスラマーというスポーツ界の言葉の始まりもここからといわれている)最初のメジャー優勝からわずか8シーズンの間にメジャー優勝13回(全米オープン4回、全英オープン3回、全米アマ5回、全英アマ1回の偉業を成し遂げた人物。弁護士でもある彼は一生涯アマチュアを貫いた。

彼の功績は、皆様もご存じのオーガスタナショナルを設計し、メジャー・トーナメントの一つとなったマスターズの創設とその後の発展に貢献したことで有名です。

その彼の文章が真実を言っています。

ゴルファーの最大の敵は、恐怖心。

どんなレベルのゴルファーにも共通の真実があるとすれば、それは恐怖心なのです。

(次回につづく)

Filed under: ゴルフ知識 — tag2bee 4:21 PM

動かず、喋らず、音立てず

ザバススポーツクラブ鶴見店
ゴルフスクールの皆様おはようございます。
土曜日レッスン担当の成井です。

今回は何に対して心くばりをするかということをルールブックをみながら進めていきます。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◎ 他のプレーヤーに対する心くばり

他のプレーヤーの邪魔にならないように
●プレーヤーは常にコース上の他のプレーヤーたちにも心くばりを示すべきで、むやみに動いたり、話し合ったり不必要に音を立てたりして他のプレーヤーのプレーの邪魔になるようなことをしてはならない。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
簡単に申し上げますと
これから打つ人がいましたら

動かず、喋らず、音立てずです。

ありがちな例を挙げてみます。

これから打とうとしているのに
後ろ(飛球線後方)を横切る人、
ひどい人は前を横切る危険な人。
(怪我をしたいのですか)

視界に入るところで素振りを繰り返す人もいます。

皆さんは打つ前は
静かにしなければいけないと
ご存知だと思いますが、

これから打とうとしているのに、
話に夢中になって
お喋り続けている人達をよく見ます。

また、同伴競技者だけでなく
他の組の人達に対しても
気をつけましょう。

スタート前の会話で盛り上がっていると
前の組のティーオフに
気がつかないことがありますので
要注意です。

また、コンペの幹事さんになる機会が
あるとしたら
ティーインググランドから
離れたところを集合場所にして
朝の挨拶などをおこなうようにしましょう。

これからスタートする人達がいるところに
大勢集まって話をされると
大変迷惑になります。

それから意外と多いのは
クラブの出し入れで
気を使わない人です。

これから打とうとしているときに
クラブの出し入れで
ガチャガチャ音を立ててしまうと
プレーヤーの集中力が削がれてしまいます。

特に打ち終わったクラブをしまう時に
これから打とうとしていたら
音を立てないようにそっとしまうか
その人が打ち終わってからにしましょう。

ミスショットをして頭に血が上って、
打ち終わったクラブをガチャンと
勢いよく投げ込むのは
あまりよろしくない行為です。

クラブに傷が付くかもしれませんし、
他のプレイヤーが打とうしている時だと最悪の行為になります。

音に関してですと
素振りの風切り音も
静かなところでは気になるものです。

これから打とうとしている人がいる場合は
控えましょう。

以上色々書きましたが、
これら全てを簡単に回避できる方法があります。

なんだと思いますか?

これから打とうとしている人を
見守ることです。

しっかりと見ていれば
これから打とうとしている人の側で
むやみに動いたり、お喋りをしたり
音を立てたりしないはずです。

また、しっかりと打球を見ていれば
ナイスショットの掛け声や
ボールを曲げた時のボール捜索時間の
短縮になります。

同伴競技者以外の人に関しては
スタート前の
ティーインググランド付近にいる場合、
他の組のティーオフの時には
静かにするように
目心くばりをするようにしましょう。

K Y(空気読めない)な人にならないよう
しっかりと周りをよく見て
皆が楽しく
プレー出来るようにしたいものです。

今回はここまでとします。

何か分からないことがございましたら
どんどん声をかけてくださいね、
よろしくお願い致します。

 

玉川カントリークラブ

久しぶりでしたが
友達の家から近いので
以前よく伺ったコースです。

少し狭くスリルのあるホールもありますが
面白いコースです。
アプローチとバンカーの練習場が
あるのが気に入ってます。

プレーフィーも安いですし。
ここでよく練習しました。

Filed under: 未分類 — tag2bee 9:41 AM

ザバス二階より、凄い雪です!(◎_◎;)

Filed under: 未分類 — tag2bee 1:57 PM

100を切るプロジェクト

連続素振りでウォーミングアップ&5つのスイングの流れをつかもう!

画像を見ていただけば分かると思いますが
8-4を4時方向に降り出して連続素振りをすると円の底辺の軌道が見えます。また、その軌道上に9-3の軌道も見えてきます

この素振りで8-4.9-3.L字.コの字、フルスイングまで流れを掴みながら連続素振りでウォーミングアップをしていただきたいのです。

また、実際に打つ時はアドレスからイメージで4時方向に降り出し、8-4.9-3を軌道上で捉えるイメージで打てるようにしましょう

Filed under: 未分類 — tag2bee 2:48 PM

100を切るプロジェクト

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Filed under: 未分類 — tag2bee 2:47 PM

記録更新中です

ザバスゴルフスクール鶴見の会員の皆様

こんにちは、新原です

またまた

記録更新です♬

今回も素振りですが記録伸ばしました!

前回から+0.9m/sです

素振りだけを30分やり

汗をかきました

以前より

トレーニングをしていると書きましたが

現在進行のトレーニングです

バーベルスクワット MAX 140kg

ベンチプレス MAX 67.5kg

できるようになっております

ちなみに

私のパーソナルトレーニングを

継続して受けてくださっている

60歳代 男性 ですが

バーベルスクワットを始めてから

※他にもやっております※

飛躍的にヘッドスピードが上がり

飛距離も200ydを示すようになりました

人間の可能性は無限大ですね

次は54m/s出します

Filed under: パーソナルトレーニング — tag2bee 7:09 PM

ナイスショットと言われたら

ザバススポーツクラブ鶴見店
ゴルフスクールの皆様こんばんは。
土曜日レッスン担当の成井です。

今回はエチケットマナーの続きからです。

私の投稿の3回目のブログで

ルールブックの第1章
エチケットに記されている
内容は大きく3つに分けられると書きましたが覚えていらっしゃいますか?
以下の3つでしたね。

①安全確認
②他の人に迷惑をかけない
③コースの保護

前回までで安全確認についてお話しいたしました。

今回は②の他の人に迷惑をかけないからいきます。

◎ 他のプレーヤーに対する心くばり

皆さんはラウンド中に心くばりしてますか?

心くばりしてますかと言われて
心くばりしてません
なんて答える人はいないですよね。

皆さんしていると思っているはずです。
できていない方は心くばりするべきことを
知らないだけです。

ただ知らないから
心くばりしなくても良い
というわけにはいきませんので
覚えていきましょう。

ゴルフというスポーツは
そのプレーヤーが最高のプレーをすることができるように気くばりをしなければなりません。

相手を攻撃して
自分が勝つという種類のスポーツではなく、

相手が良いショットをしたら
ナイスショットと声を掛けたり
ミスショットをしたら
ドンマイと励ましてあげたりして

お互い最高のプレーができるように
心くばりをし、互いを尊重しながら
プレーするスポーツです。

私はこんな素晴らしいスポーツと出会えたことに幸せを感じてます。

もちろん格闘技やボールを取り合うスポーツにもそれぞれ良さがありますし
私自身も好きであることも付け加えておきます。

ここでナイスショットという言葉が出てきたのでナイスショットの掛け声についての
お話しをします。

先回のブログで ナイスショットという掛け声は
あまり大きな声で叫ばない
というお話はしました。

ではナイスショットと言われた時
あなたはどうしてますか?
いかがでしょうか?

最も良い対応は ありがとうござますと
素直にこたえることです。

ナイスショットと言われた時、
本当は満足していない事や
ご自身の中ではミスショットの時も
あるかもしれません。

そんな時ナイスショットの声に対して
何も答えず無視する人もいれば、
今のはナイスショットではない
と否定する人もいます。

ですがせっかく
ナイスショットと声を掛けてくれたのですから
良いショットではないと思っても
素直にありがとうござます
とこたえるべきです。

私のナイスショットはこんなものではないと思うのでしたら
つぎはもっと良いショットして
声をかけて貰えば良いのです。

ナイスショットと言ってくれた人の気持ちになれば
無視されてしまったので
次に良いショットをしても
声を掛けるのはやめようと思うかもしれません。

意外と多いのですよ、
ナイスショットと言われて
ありがとうござますとしっかり言えない方が

満足いかないショットでも
ナイスショットと声を掛けてくれたことに対してありがとうございますと言いましょう。

言ってくれた人からすると
素晴らしいショットだと思って
声を掛けてくれたのですから。

本当に満足のいく素晴らしいショットを放ったのにシーンとしていたら寂しいですよね。

長くなりましたので
今回はここまでとします。

次回は何に対して心くばりをすべきか?
具体的な内容をルールブックに沿って
1項目ずつ解説していきます。

ゴルフ場当てクイズ
ここのコースはどこでしょう?


ヒント横山プロが良く知っているコースで
私も大変お世話になったコースです。

中学時代の陸上部の仲間と
毎年、夏と年末、年に2回
ゴルフをしています。
去年の年末はここでしました。

ゴルフを通じて昔の仲間と過ごす
これもゴルフの楽しさの1つです。

Filed under: エンジョイゴルフ — tag2bee 8:50 PM

アコースティックギター

ザバススポーツクラブ鶴見 会員の皆様

いつもご利用ありがとうございます。

木曜レッスン担当 横山です。少し遅い挨拶となりましたが

今年もよろしくお願いいたします。

 

今年最初のブログは、私事ではじめさせていただきたいと思います。

皆様は2018年に何か新しい目標や試みを始めた方はいらっしゃいますか?

私は、以前から欲しかったアコースティックギターを昨年末に新宿の山野楽器まで行って買ってきました。(下の写真がそのギターです。)

ギターを弾いてみたいと思ったきっかけは、あるギタリストさんの演奏を目の前で聞いて感動したからです。

彼の演奏はギターをパーカッションのように叩き、リズムを繰り出しながら同時にコードとメロディーを奏でるスタイルの特殊な演奏方法で聞く人を魅了します。

ゴルフを始めたきっかけのことを思い出すと、やはりトーナメントでプロのショットを目の前で見て、その素晴らしさと自然を相手とするスポーツの醍醐味に感動したことでした。

何かを始めるときは、感動したり楽しいと感じたりしたからで、皆様がゴルフをはじめられたきっかけも同じだと思います。

ですので、上達することを急がずに、楽しむことを忘れないように目標にむけて取り組んでみてくださいね。

ギター初心者の私は、週一回の休みを利用して基本から学び、まず簡単な曲が弾けることを目標に、その過程を楽しみながら2018年を過ごしたいと思います。

ゴルフでいえば、正しいグリップとアドレスといったところでしょうか。その後は8-4スイング、9-3スイング、L字スイング、コの字スイング、フルスイング。

そう考えると先は長く、いつ目標の曲が弾けるようになるのやら・・・・。

Filed under: 挨拶 — tag2bee 7:16 PM

新記録出ました!

ザバスゴルフスクール鶴見の会員の皆様

こんにちは新原です

タイトルにもあるように

新記録出しました!

※今回は素振りなので距離はなし

前回から +1.6m/s

(前回 51.1m/s)

素振りで、マン振りは身体にダメージが

背中に違和感です

筋肉ですね

トレーニング継続中

スイングはとにかく振る!

MAXが上がれば平均も上がります

次は53m/sだします!

Filed under: パーソナルトレーニング — tag2bee 7:29 PM

明けましておめでとうございます。

ザバススポーツクラブ鶴見店
ゴルフスクールの皆様こんばんは。
土曜日レッスン担当の成井です。

明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。

今年1回目ということで
エチケットマナーのお話はお休みにして
普段のレッスンで常々感じていることを
書かせていただきます。

以前の新原プロのブログに
ゴルフはダンスに似た動きとの記事がありましたが覚えていますか?

皆さんは上手に踊れているでしょうか?

私は多くの方は
上体に力が入りすぎているように思います。

力が入ると形をキレイに決めても
パートナーの手を必要以上に
強く握りしめたり、
足を踏んでしまったりして
うまく踊れません。

上手に踊るには、
正しい動きを身につけるのは
もちろん必要ですが、
パートナーや音楽に合わせて

無駄な力を入れず、
リズムよくしなやかな動きがあってこそ
美しさを感じるのだと思います。

ゴルフも同じで
パートナー(ゴルフクラブ)の手(グリップ)を
強く握りしめたり、
肩に力を入れてボールに当てにいくと
パートナーは嫌がり
しっかり動けなくなります。

もう少し腕の力を抜いて
上体をリラックスさせ
リズム良くダンスを踊るように
スイングしていけると
ゴルフクラブはしっかり動き、
スイングに美しさとスピードが出ます。

新しい形を覚えて取り入れると
慣れていないので
どうしても余計な力が入りますが
その動きに慣れてきたら力の抜き具合も
意識しながらやってみてください。

今のスイングに
美しさとスピードがプラスされることでしょう。

今年のレッスンは力まずリラックスを心掛けて
美しいスイングを目指してみてはいかがでしょうか。

 

次週からはまた

エチケットマナーのお話の続きからとなります。
よろしくお願い致します。

 

東名富士カントリークラブの近くの誓いの丘というところからの写真と
ゴルフ場駐車場からの写真です。
絶景ですよね。

Filed under: エンジョイゴルフ — tag2bee 10:43 PM