基本の５つのスイングについて

いつもご利用ありがとうございます。

木曜レッスン担当　横山です。

コンバインドプレーン理論では５つのスイングを土台としてスイング作りを行います。

それでは皆さんに改めてお聞きします。この５つのスイングの目的は何でしょうか？

＜基本の５つのスイングの目的＞

８－４スイング ——— インパクトエリアの体の動きを覚える

インパクトエリアの手首と肘の固定を覚える

９－３スイング———　　　体のターン動作を覚える

上半身の移動を伴うターン動作を覚える

Ｌ字スイング———　　　　手首と腕の縦の動きを覚える

９－３スイングで作ったターン動作に手首と腕でクラブを上げるコック動作を覚える

コの字スイング———　　　ヒジと腕の縦の動きを覚える

腕のリフトアップ動作を覚える

フルスイング———　　　　フィニッシュ姿勢を覚える

８－４、９－３、コの字の動きにフィニッシュ姿勢を作る動きを加える

５つのスイングの目的を正しく理解し、

振り幅の小さいスイングから段階的に学習しながら腕と体の動かし方を正しく理解しましょう。