2017年12月9日
継続中ですよーヘッドスピードUP報告.3
ザバスゴルフスクール鶴見の皆様こんにちは
新原です
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引き続き「ヘッドスピードあげませんか?」の
経過報告です
忘れられたころに記録更新です
MAXが50.6m/sになりました!
前回が50.0m/sなので「+0.6m/s」
ついに50m/sオーバー達成しました!
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次の目標51m/sまで+0.4m/s!
前回の50.0m/sが10月末の更新でしたから
後+0.4m/sも1ヵ月位かかるのか、すぐ達成となるのか
トレーニングと練習の継続しかありません
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トレーニングは
スクワット
ベンチ
体幹捻りトレーニング
各可能な限り限界まで追い込みます
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スイング練習は
ひたすらドライバーを振り切る練習です
満振りで体幹を鍛える練習です
振らなきゃ鍛えられません
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ヘッドスピードUPされたい方は
練習とトレーニングに頑張りましょう!
サポートはお任せください!
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ちなみに
ラウンド用の8~9割のスイングでも
48m/s以上で振れるようになってきました
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次の報告まで何日かかるか
楽しみに?していてください
Filed under: パーソナルトレーニング — tag2bee 1:04 PM