ヘッドスピードUP報告.1

ザバスゴルフスクール鶴見の皆様こんにちは

新原です

9月1日に上げたブログ「ヘッドスピードあげませんか？」の

経過報告です

MAXが49.7ｍ/ｓになりました！

前回が49.1ｍ/ｓなので「+0.6ｍ/ｓ」

もう少しで第一段目標の50ｍ/ｓです

やるしかありませんね！

トレーニングは

・スクワット

・ベンチ

・体幹捻りトレーニング

各限界まで追い込みます

スイング練習は

ひたすらドライバーをする練習です

ヘッドスピードUPされたい方は

パーソナルトレーニングで私と一緒に頑張りましょう！