GOLF TRAINING
ゴルフスイング向上の為に

健康維持のためにも長く続けて頂きたいゴルフ。
その為に、スイングをするときに苦手な動きをランキングしピンポイントでトレーニングできるようにプログラムしました。
スタジオで音楽に合わせて身体を動かし美容と健康にゴルフが役立つように取り組みました。

ゴルフスイングは美容と健康にやくだつと役立つと考えています。筋力アップ・持久力向上・バランス感覚・アジリティー・コーディネーショントレーニング。

骨盤体操とゴルフの構え方・前傾角度の関係性　

(特別プログラム：ゴルフィットネス)

スキルアップポイント

「100を切るプロジェクト」では、SWING動作中の正確性や再現性を数値化しました。
より遠くへ、より正確に飛ばす為に自分にとって必要なスキルを具体的に示しているのがスキルアップポイントです。
【STRENGTH　ENDURANCE　BALANCE　AGILITY　COORDINATION】

こだわりゴルフレッスン1　8-4スイング

こだわりのゴルフレッスン2　9-3スイング　コンバインドプレーン理論に基づくスイング構築法

こだわりのゴルフレッスン3　L字スイング　ゴルフトレーニング

こだわりのゴルフレッスン4　コの字スイング　コンバインドプレーン理論を採用しています。

こだわりのゴルフレッスン5　フルスイング　段階的にゴルフスイングを構築していきます　

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