2018年1月19日
記録更新中です
ザバスゴルフスクール鶴見の会員の皆様
こんにちは、新原です
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またまた
記録更新です♬
今回も素振りですが記録伸ばしました!
前回から+0.9m/sです
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素振りだけを30分やり
汗をかきました
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以前より
トレーニングをしていると書きましたが
現在進行のトレーニングです
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バーベルスクワット MAX 140kg
ベンチプレス MAX 67.5kg
できるようになっております
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ちなみに
私のパーソナルトレーニングを
継続して受けてくださっている
60歳代 男性 ですが
バーベルスクワットを始めてから
※他にもやっております※
飛躍的にヘッドスピードが上がり
飛距離も200ydを示すようになりました
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人間の可能性は無限大ですね
次は54m/s出します
Filed under: パーソナルトレーニング — tag2bee 7:09 PM