記録更新中です

ザバスゴルフスクール鶴見の会員の皆様

こんにちは、新原です

またまた

記録更新です♬

今回も素振りですが記録伸ばしました!

前回から+0.9m/sです

素振りだけを30分やり

汗をかきました

以前より

トレーニングをしていると書きましたが

現在進行のトレーニングです

バーベルスクワット MAX 140kg

ベンチプレス MAX 67.5kg

できるようになっております

ちなみに

私のパーソナルトレーニングを

継続して受けてくださっている

60歳代 男性 ですが

バーベルスクワットを始めてから

※他にもやっております※

飛躍的にヘッドスピードが上がり

飛距離も200ydを示すようになりました

人間の可能性は無限大ですね

次は54m/s出します

Filed under: パーソナルトレーニング — tag2bee 7:09 PM