脂肪が－2kg減りました！

ザバスゴルフスクール鶴見の皆様こんにちは

ゴルフシーズンいかがお過ごしでしょうか？

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さて私新原のヘッドスピードUP計画ですが

トレーニングも併用してやっておりましたが

トレーニング前とトレーニング後(約1カ月)の

脂肪と筋肉のデータを取ってみました

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こちらです

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体重は1kg増えたのですが

よく見てみると

脂肪 －2kg

筋肉 ＋3kg

つまり筋肉で体重＋1kg増えました

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つまり

体重が増えたのに

脂肪がバランス良く落ちて

体型が細く引き締まりました！

これは自分でも驚きました

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こちらが部位の周囲です

首と胸以外細くなっております

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パーソナルトレーニングは

ゴルフ会員の方でも受けることができます

30分/3,240円

ダイエットやスタイルUP・歪み改善

または健康診断で数値がよくない方

まずは気軽にお声掛けください！

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一人じゃ辛いトレーニングにも

二人なら乗り越えられます

是非、一緒にやってみましょう！